朝から脚がむくんでいる？身体がだるいのではありませんか？

代官山のサロンには、朝から脚がむくんでいる、というお客様が時々いらっしゃいます、

朝から脚がむくんでいる、
ということは、疲労が溜まってしまって自分ではそれを排出できない、
ということ。

そのような状態では、脚だけケアしても、効果的ではありません
なぜなら、脚だけの問題ではなく、全身疲労から来ているものだから、と思われるからです。

この状態は、実は　脚だけでなく、上半身をふくめた全身にむくみをため込んでいるケースが多いのです。

朝から脚がむくんでいる原因

1つは、運動不足。デスクワークが多いと、そうなりがちです。
あるいは、立ちっぱなし、のお仕事でも、そいういうケースがあります

いずれも、同じ姿勢を長く続けてしまうことが原因です。

やはり、身体は動かした方がいいのです。
ただ、身体を動かすといっても、ジムに行ったり、走ったりしようと言っているわけではありません。

日常生活で、もっと動くようにすることをオススメします

ジムやヨガに通えるなら、それは、もちろんオススメです、
ただ、お客様から伺うのは、忙しくてジムやヨガに通えなくなった、というものです。
通うことが出来ないのなら、日常に取り入れられることを常に行う方が、結果的に身体を動かせたります

例えば、
・いつもはエスカレーターやエレベーターを使うところを歩く、
・通勤で、歩く距離を増やすとか。
・座っている時、立っている時、常に姿勢に気をつける、とか。

良い姿勢は、実は慣れないと疲れます、良いエクササイズになるのです。
ジムやヨガは、毎日行けるわけではありません、
いつでもできるこをとを日々続けた方が、もっと効果的ですよ☆

これはぜひ、トリートメントを受けてください、

むくみをため込んでいる場合は、排泄機能や代謝機能が落ちています、

なので、一回でむくまなくなる、とは言えません。
数回のトリートメントがおすすめです、
ため込んだ疲れむくみは、一回で流しきれないことが多いのです。

そして、脚だけでなく、全身のトリートメントがオススメです

なぜなら、上半身に溜まったむくみが、重力の影響で下半身に落ちてくるからです。
脚だけケアしても、むくみが取れない、というなら、上半身にむくみが溜まっているのかもしれません。

数回の定期的なトリートメントで、むくみが流れて溜まりにくくなります。

身体のだるさも改善して、脚のむくみも流れ、身体の軽さを実感できると思います

詳しいサロン情報は、こちらから♪
www.catnap-salon.com/