月別アーカイブ: 2015年4月

肩こりにも効果テキメン☆骨盤エクササイズ♪

サロンでお教えしている骨盤レッスンを
最近ある、お得意様が受けていらっしゃるのですが、
めざましい成果がでました☆

このお客様、
お肩がガチガチで、施術の時に腕を回したり、
上げたりする動作ができなかったり、、、

仰向けで、お脚を動かすときに、
ひっかかったようになって
スムーズにまわらなかったり。。。

10回位通って頂いて、
だいぶスリムになられたのですが
身体の硬さがなかなか、
取れなかったんですね

 

ですが、トリートメントの前に
ちょっとエクササイズをやっていただいたら
すごくスムーズ♪

肩は普通に問題無く真上に上がり、
脚を回すのも、ちょっと右側にひっかかる感じがありますが
以前より、全然スムーズ♪

 

前側に丸く閉じたような肩が、
開いてすっきりしてきました(^^)

 

エクササイズは毎日はできないけど、
家でも やっていただいて、
姿勢は意識している、とのこと、

 

今回は二回目でしたが、
初回の時に気になったところも改善して
エクササイズの時の姿勢が
キマッテます☆

 

すばらしく効果が出て、
うれしくなって紹介させて頂きました☆

 

お教えしている骨盤エクササイズは
骨盤の歪みを改善するものですが
骨盤だけでなく、全身にも効果があります!

 

もし、コレを読んでいるあなたが、
正しい姿勢や、すっきり見える姿勢って
どんなものか 興味があり、

肩こり、腰痛などにお悩みなら、
ぜひ 受けて頂きたいです!

 

 
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