先日、
痩せたいし、身体は痛いし。。。という
お客様がお越しになりました
そういうお客様は、Catnapには多いんですけどね。
身体が辛いことと、むくんでで太って見える、
実際にふとってしまう、ことは
原因は同じ、とCatnapでは考えています
勘の良いあなたなら、おわかりだと思うのですが
やはり、大きな原因は
「身体の歪み」です
この方は、どこに行っても歪んでいますね、と
言われるように
俯せ、仰向けで、
身体の厚みが左右で違っています。
そういうケースは実は、よくあります
ちょっと難しいことをいうと
関節がしっかりかみ合ってない
＝歪んでいると
立った時に、重力に負けて、
身体を真っ直ぐに支えきれず、
縦に縮んで詰まったようになってしまう、
ように感じます。
身体がむくみやすいかたは
関節が緩んでいるなぁ～と感じます
すっきり痩せて見える方法
だから、
身体の中心を意識して、
身体の重心が身体の中心にくるように
姿勢を意識していただきたいですね
私がよくお客様にお伝えするのは、
「一本のロープで身体が吊られている」
ようなイメージです
立っていても、
座っていても、ですよ！
身体がロープで吊られているように意識すると
背筋が良い感じで伸びて、
すっきり見えるはずです！
最近の宝くじのCMで
米倉涼子さんが、
電車に乗っているシーンがあるんですけど
ご存じですか？
すっと背筋が伸びて
美しいですよね。
あの伸びた背筋が〝だる～ん〟としたら
内臓が下がるので
お腹がもにょっとたっぷりに
見えてしまう。
損ですよね？
背筋を意識してみてください!!
追伸：
背筋、伸ばせない・・・？
Catnapの痩せるアロママッサージで
背中のハリ、取り除きませんか？
東京 恵比寿・代官山の
眠っているだけでキレイになれるアロマサロン♪
