毎日、寒いですね、お元気ですか？

寒いと、床でごろごろするような
生活になってませんか？

ホットカーペットでごろごろ、
こたつでごろごろ？

で、そのとき、
あなたはどんな格好をしていますか？

 

先日のお客様は、
床生活が続いている、とのことで
横座りをず～っとしていると。。。

もう、その横座りの姿勢が、
そのまま立った時も、
ベッドに横になっているときも、
その姿勢のくせが付いちゃっている状態。。。

股関節、肩、頭・・・ガチガチです（涙）

がんばって、なんとか整えましたよ～
「すごく楽になった、全然違う～」と
喜んでいただけて、ほっ。

 

あなたも横座り、してないですか？

床生活は悪いわけではないのですが、
横座りは、よくないですね

身体は歪みますし、
その結果、肩こり、腰痛などの原因となります、

気をつけてお過ごしくださいね！

 

追伸：

寒くて、身体が硬くなる、冷える。。。と
お悩みではありませんか？

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