先ほど、お昼ご飯を買って、戻ってきたら

サロンの入り口の門のところで

見知らぬ３０代くらいの女性が　電話で立ち話ししていました

一瞬、妊婦さんかと思いました、お腹がぽっこりでています

よく見ると（って、ジロジロは見てないですよぉ、さすがに）

どうやら　妊婦さんでは　ないような。。。

姿勢が　ものすごーく悪くて　そう見えている気がしました

 

実際に、妊婦さんかどうかは　不明ですが

それにしても姿勢が　相当悪いですねぇ

 

立っている姿は、まるで　当サロンに通っていただいている

先日８８歳の米寿を迎えた　おばあちゃんの姿に似ていました。。。。

まだ若いのに、、、、これから　先、どうなっちゃうのかしら、、、と

心配をするほどです。

余計なお世話ですよね・・・・

 

骨盤が後傾して、お腹で上半身をささえているような感じ。。。。

胃と胸のところが　へこんでしまっている状態、

腰痛が　そうとうあるんじゃないでしょうか？

 

私、、、イラストレーターではないので、、、

イメージとして捉えていただければ幸いです(汗)

 

この場合は、ぽっこり突き出たお腹を改善するには、ダイエットでは効果がでません

骨盤の位置が正しくなるように、

姿勢をただすだけで、ぽっこりと出たお腹は　ぐっとよくなります

 

お腹が出ていることを　気にしている女性は多いと思いますが、

なぜ、そうなのか、わかっていない女性（お客様）が　ほとんどだと思います

 

お客様の骨盤の状態を見て、どうして　ぽっこり出ているのか、

説明してあげると、納得される　と思います

 

正しい姿勢を教えてあげることは、骨盤の改善にとても大切なのですが、

この場合、脊柱がかなり湾曲して、かなりの猫背になっているので

お客様自身で　上体を伸ばすことが　最初は難しいんですね、

 

だから、脊柱の湾曲と　骨盤の位置を

施術で　正常に近づけてあげることが必要になります

 

２０台前後だと、柔らかいので　すんなりいけることもありますが、

個人差があります

 

で、３０代近くなってくると、

骨盤の位置を正常にするには

１，２回では、、、まず　難しいでしょう。

 

私のサロンでは、有る程度の状態にもっていくのに

通常で６～８回位、

堅いお客様は、１２回とか、それ以上は　かかりますかねぇ。。。

 

ここで、お客様にとっては　最初は　難しいかもしれませんが、

姿勢指導が　どうしても必要になります。

私たち　セラピストにできることは、いらしていただいた数時間の施術しか　ありません、

それ以外で過ごす時間が　圧倒的に長いわけです

 

だから、改善するには、お客様に　いい姿勢を意識していただくことが

大切になります