月別アーカイブ: 2017年2月

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脚やせしたいあなたは、気がつくと脚をクロスしている、脚を組んでいませんか?

脚やせご希望の、あるお客様が 年明けにお越しになりました

そして、約三週間後に、再びお越しいただいたとき、こんな感想をくださいました!

「電車で脚をクロスして立たないと安定しなかったのが、前回受けたら、クロスしなくて大丈夫になった!」
「歩きやすい!」
「背筋が伸びて、健康診断で、背が伸びた☆」

一回の施術で、いろいろな発見をしていただけ、嬉しいです(^^)
これから通っていただければ、更に良い状態に持って行けるはずです(^^)

 

普段、歩きにくい、と感じていませんか?

脚を細くしたい、とお悩みのお客様から、よく言われるのが、施術後、
「歩きやすい!」というもの。

普段、歩きにくいのが日常になっていて、それが普通になってしまっているんでしょうね。
サロンでは、脚の骨格を整えるのですが、骨格が整うと 歩くのはもっと楽なことだと やっとわかる、ということでしょうか

確かに、脚を細くしたいというかたは、骨格が歪んでしまっていて、クセのある歩き方をしているケースは多いです。
クセのある歩き方は、残念ながら更に身体をゆがめてしまいます

 

普段、よく歩くのに、脚が細くならない?

他に、脚を細くしたい、痩せたいというお客様からよく伺うのが、
「よく歩いているのに脚が細くならない、痩せない」というもの。
これは、正しい歩き方をしていない可能性が高いです

本来、歩くことは全身運動なので、デスクワークで疲れた身体を整えるにはとてもよい運動。もちろんダイエットにも効果的です。
でも荷物が多かったり、靴がヒールだったり、正しい歩き方をしていなければ、余計に疲れて、脚が太くなる原因にもなります。
正しく歩けない原因のひとつは、下半身の骨格の歪みがあります。
歪んでいるから、正しく歩けない、ということ、なので、効果がでにくい、といえます。

 

脚やせにランニングは要注意!

身体や脚がゆがんだ状態でランニングをすると、関節が痛くなったり、余計に足が太くなったりする原因になります

脚を細くキレイにしたいなら、まずは、歪みを改善することが先決です。

 

あなたは、普段、歩き方に特徴がある、と自覚していませんか?
もしそうなら、歪んでいる可能性が大きいです
気がついたら脚を組んでいる、とか、脚をクロスしているというなら、歪みがあるといっていいでしょう。

脚のむくみや冷え、太さ&形が気になる、というなら、尚更です。
なんとかしたいなぁ、とお考えでしたら、トリートメントと歩き方のエクササイズで、歪みを改善して、すっきりとした真っ直ぐな脚になりませんか(^^)

今から始めれば、夏までには、すっきりとした脚になれますよ!

 

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