痩せるエステ＠東京恵比寿のCatnapのブログ

先日のお客さまは、「顔のシミがきになる、お手入れしようと思って」とおっしゃって、お越しになりました(^^)

紫外線には年中気をつけていても、この時期　直射日光を知らず知らずのうちに浴びてしまうことも増えますよね
シミ対策には、まず、紫外線を顔に浴びないように気をつけたいところですよね、ＵＶケアは欠かさない、という方もおおいのではないでしょうか

ただ、シミを薄くしたい、という場合、紫外線ブロックだけでは難しいですよね、紫外線ブロックは、シミの予防であって、シミを薄くするものではないからです。

シミ対策　セルフケア編

セルフケアでは、お肌のお手入れよりも、食事に気をつけて頂くことがオススメです
肌のためには、ビタミンＡ，Ｃ、Ｅが大切といわれています

ビタミンＣを沢山含んだ野菜は、例えば
トマト
ブロッコリー
ハーブティのローズヒップティ

などなど、

ビタミンＡは、にんじんが代表的ですよね

ビタミンＥは、アーモンドなどのナッツ類

他にもアスタキサンチンとか、Ｌシステインとか、いろいろな栄養がいいって言われていますが、
これさえ摂ればＯＫ、ってものではないですよね、やはり、季節の野菜を、バランスよく摂りたいですよね

シミ改善の為には、表面的なケア、例えば化粧品で肌の表面をお手入れする、というよりも、肌の新陳代謝を上げる方が、シミしわの改善には効果的です、ただ、ご自分で行うケアは、やり過ぎには注意です

やり方が悪いと、シワや肌トラブルの原因にも　なりかねません　＞_＜

化粧品で肌の表面をお手入れするだけではなく、肌が生まれる基底層というところに働きかけることが、シミ改善には効果的です。それは、フェイシャルマッサージで出来るんです。

サロンでは、一回のトリートメントでは難しいですが、続けていくと、肌全体のトーンが明るくなったり、シミの改善に有効です

サロンをご利用頂く場合は、オススメは月一回から､二回。
肌の表面だけのお手入れ、というよりも、もっと深い頭蓋骨を意識したアプローチです。
骨格の歪みを改善すると、様々な循環、例えば、リンパや血液循環が改善されやすく、肌の新陳代謝アップを促します

サロンでは、シミセンサーのような器具で測定したりはしないのですが、フェイシャルを定期的に受けていた、あるお客様は、デパートでスキンチェックをしたところ、シミが減っていたそうです！
美容部員さんに「何かされてるんですか？」と、驚かれたそうですよ(^^)

この美容部員さんは、シミは増えることがあっても、減ることはないって、思っているかもしれませんね､せいぜいお手入れでは、増やさない程度だと思っているのかも。
でもきちんとお手入れすれば、肌が明るくなったり、シミを薄くすることも可能です

お顔のむくみがすっきりするので、小顔にもなって目がぱっちりできますよ☆
頭痛が気にならなくなった､という声も、頂いています（^^）
興味がありましたら、ぜひ受けてみて下さい(^^)

東京恵比寿代官山、Ｃａｔｎａｐのフェイシャルメニュー
小顔矯正＋フェイシャルリフティング　（18500円　９０分）

⇒⇒

●詳しいメニューは、こちらからどうそ♪

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