先日のお客様は、前回から半年ぶりの方でした

このお客様は、むくみをため込みやすい方で
ちょっと間隔があくと、全身もにょもにょっとして
むくみが流れにくいことも。

 

今回は、お仕事も忙しかったそうで、
どうかな～、どこまでできるかな～・・と想像していたんですが

 

私の想像とは裏腹に、
ぱっとみた印象は悪くなく、
触ってみると、表面に確かにむくみは感じるものの

悪くない♪
お腹周りも、いつもより良い感じです♪

 

良い状態をキープできたのは、
痩せるウォーキングをしていたから♪

 

このお客様は当サロンでお教えしている
ウオーキングレッスンを実践しているんです

トイレ休憩などで、エクササイズしていたり
通勤を利用して、約３０分のウォーキングを
なさっているんですね

確か、エクササイズをお教えする前から
歩いていらしたと記憶していますが、
歩き方を意識していただいてから
成果がグンっとでるようになりました☆

 

 

このエクササイズを取り入れてから
この方の身体の状態は
良い方向に変化してきています！

すばらしい☆

 

年齢を重ねてくると、
骨盤をはじめとした骨格が歪んできてしまうのは
ある程度、仕方のないこと。
でも、日常生活にちょっと気をつけて過ごすだけで
骨盤の歪みが改善して
身体の状態が、ぐっと良くなります

日々の成果は小さなものだとしても、
積み重ねていくと、結果、とても大きな差になるんですよね

あなたが、もし、ウォーキングしているのに
成果がでない、と感じているなら
身体の正しい使い方を覚えることをオススメしますよ！

 

エクササイズはオプションになりますが、
トリートメントと合わせて、あなたも
手っ取り早く歪みを改善して痩せやすくなりませんか？
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